1-4 MyWW Green, Blue, at Purple Smart Points bawat serving.
- Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut.
- Cascadian Farm Organic Purely O's cereal.
- Cheerios Original Toasted Whole Grain Oats.
- Pumpkin Spice Whole Grain Oats Cheerios.
- Chex Oven Toasted Rice Cereal.
- Fit & Active Vanilla Almond Vitality Cereal.
- Frosted Mini-Wheats.
Ano ang pinakamababang WW point cereal?
Weight Watchers Low-Point Cereal Guide
- Kelloggs Crispix Original – bawat 1 tasa (29g)
- One Degree Brown Rice Cacao Crisps – para sa 2/3 tasa (30g)
- Kelloggs Special K Red Berries – bawat 1 tasa (31g)
- General Mills Multigrain Cheerios – para sa 1 tasa (29g)
- Kelloggs Original Special K – bawat 1 tasa (31g)
- Annie's Organic Berry Bunnies - para sa 3/4 tasa (28g)
Ano ang inirerekomenda ng Weight Watchers para sa almusal?
Mga Ideya sa Almusal ng Weight Watchers na may Smart Points
- Mga Biskwit at Gravy ng Weight Watchers.
- Mga Sausage at Egg Breakfast Bowl.
- Mga Parfait ng Prutas at Yogurt.
- Skinny Chocolate Greek Yogurt Muffins.
- Blueberries at Cream French Toast.
- Caramel Cinnamon Rolls.
- Freezer Breakfast Sandwich.
- Bubble Up Breakfast Casserole.
Ilang puntos ang Special K cereal sa Weight Watchers?
4
Libre ba ang almond milk sa Weight Watchers?
(Lagyan ng check ang label para makasigurado dahil maaaring mag-iba ang nutritional facts batay sa brand.)…Ilan ang SmartPoints sa mga non-dairy milk?
| Mga gatas na nakabatay sa halaman | SmartPoints bawat 1-cup serving |
|---|---|
| Almond milk (hindi matamis) | 1 halaga ng SmartPoints |
Ilang WW point ang Rx bars?
Talagang mas kasiya-siya at patas (sa akin) ang paggawa nito sa ganitong paraan. Kung sakaling makakain ako ng isa pang Rx Peanut Butter Bar, bibilangin ko pa rin ito bilang 2 puntos lamang.
Ilang WW point ang mabait na bar?
8 Smart Points
Ano ang pinakamagandang kendi na makakain sa Weight Watchers?
Mga klasikong tsokolate
- Twizzlers Twist: 2 SmartPoints value, Snack Size: 1 SmartPoints value.
- Skittles Original Full Size: 13 SmartPoints value, Fun Size: 2 SmartPoints value.
- Airheads Buong laki: 3 halaga ng SmartPoints, Mini: 2 halaga ng SmartPoints.
- KAUGNAYAN: Ano ang dapat malaman tungkol sa asukal at mga sweetener.
Libre ba ang mga patatas sa Weight Watchers?
300+ ZeroPoint na pagkain kabilang ang mga prutas, non-starchy na gulay, itlog, dibdib ng manok, dibdib ng pabo, isda, shellfish, beans, munggo, tofu, tempeh, walang taba na plain yogurt, whole-wheat pasta, butil, at patatas.
Maaari ka bang kumain ng kanin sa Weight Watchers?
Sa pangkalahatan, ang long-grain rice tulad ng basmati at jasmine ay pinakamainam para sa pilaf, fried rice at iba pang mga pagkaing kung saan dapat magkahiwalay ang mga butil. Ang mga ito rin ang pinakamahusay na pagpipilian para sa simpleng pagdaragdag ng isang almirol sa isang plato ng pagkain. Ang medium-grain na bigas ay mas mainam para sa paella, casseroles at rice puddings.