Kaka-update lang ng Weight Watchers ng Kanilang Programa—at Ngayon Ang Patatas at Pasta ay Zero Points.
Ilang puntos ng Weight Watchers ang isang chef salad?
Ang bawat malaking salad, kabilang ang dressing, ay may 265 calories, 9 gramo ng taba at 2 Blue WW Freestyle SmartPoints, at 5 Green.
Ilang puntos ang isang lutong patatas sa Weight Watchers Freestyle?
Ang isang medium sized na baked potato ay 4 Weight Watchers Points+. Mag-load ng isang inihurnong patatas at maghukay sa isang nakabubusog, malusog na pagkain. Magsimula sa isang maliit na inihurnong patatas (4 na halaga ng SmartPoints), pagkatapos ay i-load ito ng isa sa mga topping na ito ng 0 SmartPoints value, at kumuha ng masaganang at masustansyang pagkain.
Ilang matalinong puntos ang isang patatas?
Para sa mga nagbibilang… Isang katamtamang laki ng baked potato ay 4 Weight Watchers Points+.
Ilang puntos ang mantikilya sa Weight Watchers?
5 SmartPoints
Sa madaling salita, ang mantikilya (5 SmartPoints bawat kutsara) ay hindi ganap na wala sa mesa.
Ilang Weight Watchers points ang balsamic vinegar?
Karamihan sa mga suka ay zero Smart Points sa Weight Watchers Freestyle Plan. Gayunpaman, ang Balsamic vinegar ay kailangang ituro. Gumamit ako ng 2 kutsarang Balsamic vinegar sa recipe na ito na nagtrabaho sa 2 Smart Points para sa buong recipe.
Ilang puntos ang 2 hard boiled na itlog?
Hard Boiled Egg – 2 matalinong puntos (2 puti ng itlog = 0 matalinong puntos)
Ano ang itinuturing na isang malaking inihurnong patatas?
Katamtamang patatas: 2 hanggang 3″ ang lapad, 5-8oz (140-225g) Malaking patatas: 3 hanggang 4.25″ ang lapad, 8-12oz (225-340g)
Ilang Weight Watchers Smart point ang isang inihurnong patatas?
4 SmartPoints
Top This: Baked Potatoes Magsimula sa isang maliit na baked potato (4 SmartPoints value), pagkatapos ay i-load ito ng isa sa 0 SmartPoints value toppings na ito, at kumuha ng masaganang at malusog na pagkain.
Anong mga pampalasa ang zero points?
Mga pampalasa na may 0 WW SmartPoints
- Mga capers.
- Mga extract (vanilla, mint, orange, almond, atbp.)
- Mga pampalasa.
- Mga halamang gamot.
- Malunggay.
- Hot Sauce (sarsa ng paminta)
- Lemon juice.
- Lime juice (walang idinagdag na asukal)