Sa panahon ng isang sakit na kinasasangkutan ng pagsusuka at pagtatae, mahalagang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Uminom ng maraming likido sa maliliit na pagsipsip hanggang sa maubos ang tiyan at pagkatapos ay sa mas malaking dami hanggang sa mabusog ang iyong uhaw. Ang mga malinaw na likido ay ang pinakamahusay. Iminumungkahi ang Tubig, Gatorade, Sprite, 7-Up, at Ginger Ale.
Anong mga sintomas ng sira ang tiyan?
Mga sintomas na nauugnay sa pagduduwal sa tiyan (mayroon o walang pagsusuka) isang pagtaas sa pagdumi. maluwag na dumi o pagtatae. sakit ng ulo.
Ang ginger ale soda ba ay mabuti para sa sumasakit na tiyan?
Sa lahat ng mga mito ng nutrisyon na minana namin sa paglipas ng mga taon, ang pag-inom ng soda—lalo na ang ginger ale—upang pakalmahin ang sakit ng tiyan ay isa sa pinakalaganap. Ngunit ang isang ulat sa wakas ay nagtatakda ng rekord, sa tulong ng isang nangungunang gastroenterologist: ang ginger ale ay hindi nagpapakalma sa pagkahilo o tumutulong sa iba pang mga sintomas ng sakit.
Ano ang mas mabuti para sa sakit ng tiyan ginger ale o Coke?
Ngayon ay walang pagkakaiba. Maaari ka ring uminom ng mineral na tubig. Ang coke ay hindi na naglalaman ng Coca, ang Ginger-ale ay karaniwang walang Ginger. Ang luya ay maaaring nakakabahala para sa mga may GERD at ang mga bula ay hindi magandang ideya.
Alin ang mas maganda para sa iyong tiyan ginger ale o Sprite?
Malamang na sinabihan ka na ang pag-inom ng ginger ale ay mabuti para sa sumasakit ang tiyan, ngunit lumalabas na ang pag-inom ng soda ay hindi gaanong nagagawa. Sa katunayan, maaari pa nga itong magpalala sa iyong pakiramdam. "Talagang walang pinagkaiba sa pagkuha mo ng Sprite kung sumasakit ang tiyan mo."
Bakit nakakatulong ang lemon lime soda sa iyong tiyan?
Ang mga sangkap sa Lemon-Lime Carbonated na tubig ay tumutulong sa pag-hydrate ng katawan kapag ang dehydration ay nangyayari dahil sa labis na pag-inom ng alak o sakit sa tiyan. Ang carbonation na matatagpuan sa soda na ito ay maaari ding mapawi ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang katawan ay nag-metabolize ng sangkap na ito nang mas mabagal, na maaaring humantong sa pagtaas ng timbang.
Bakit nakakatulong ang 7up sa sumasakit na tiyan?
Bagama't may 7-up, ito ay isang carbonated na inumin at kapag nasusuka ka, ang mga carbonated na inumin ay maaaring mag-ayos ng sikmura dahil pinalalabas ka ng mga ito ang lahat ng gas sa iyong tiyan, na kadalasang nagpapasama sa iyong pakiramdam.
Anong mga inumin ang nakakatulong sa pananakit ng tiyan?
Isaalang-alang ang Mga Likas na Inumin para Magpaginhawa sa Sakit ng Tiyan
- Mansanilya tsaa. Tumutulong ang chamomile na maibsan ang discomfort na nauugnay sa isang sira na tiyan habang nagtatrabaho bilang isang anti-inflammatory agent.
- Ang tubig na natira pagkatapos gumawa ng kaldero ng kanin.
- Mint tea.
- Mainit na tubig ng lemon.
- Ginger root tea.
Mabuti ba ang pulot para sa sakit ng tiyan?
Kung maaari mong sikmurain ito, subukang kunin ang acidic pantry staple na ito sa pamamagitan ng kutsara upang ma-neutralize ang isang sira na tiyan. Masyadong malakas? Paghaluin ang isang kutsara na may isang tasa ng tubig at isang kutsarita ng pulot, at humigop ito ng dahan-dahan.
Bakit tinatamaan ng peppermint ang iyong tiyan?
Maaaring i-relax ng peppermint ang sphincter sa pagitan ng tiyan at esophagus, na nagpapahintulot sa mga acid sa tiyan na dumaloy pabalik sa esophagus. (Ang sphincter ay ang kalamnan na naghihiwalay sa esophagus mula sa tiyan.) Sa pamamagitan ng pagrerelaks sa sphincter, ang peppermint ay maaaring aktwal na lumala ang mga sintomas ng heartburn at hindi pagkatunaw ng pagkain.
Mabuti ba ang Peppermint sa tiyan?
Maaaring mapawi ng peppermint ang mga sintomas ng digestive, tulad ng gas, bloating at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ipinakikita ng mga pag-aaral ng hayop na ang peppermint ay nakakarelaks sa iyong digestive system at maaaring mabawasan ang pananakit. Pinipigilan din nito ang pagkontrata ng makinis na kalamnan, na maaaring mapawi ang mga pulikat sa iyong bituka (2, 3).
Anong langis ang mabuti para sa pananakit ng tiyan?
Peppermint - Ito ang pinakakilalang mahahalagang langis para sa paggamot sa mga sakit sa tiyan. Ang mahahalagang langis ng peppermint ay maaaring makatulong sa pag-alis ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, at pananakit ng tiyan. Nakakatulong ito na i-relax ang mga kalamnan ng tiyan, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapagaan ng mga cramp, kabilang ang mga mula sa PMS.