Posible na ang mataas na fiber content ng popcorn ang sanhi ng iyong popcorn intolerance at pagtatae — ang mga high-fiber na pagkain ay mabilis na dumadaan sa iyong digestive system.
Bakit sinasaktan ng popcorn ng sinehan ang aking tiyan?
Ang popcorn ay maaaring maging masyadong mamantika at puno ng taba Ang mga artipisyal na antioxidant na ito ay pumipigil sa pagkain mula sa napakabilis na pagkasira. Kaya pagkatapos kumain ng mamantika at mamantika na pagkain, nagiging hyper-mode ang ating digestive track. Anumang grasa na natitira sa tiyan ay minsan ipinapadala sa paraan ng pagpasok nito.
Maaari ka bang bigyan ng popcorn sa sinehan ng pagkalason sa pagkain?
Maaari kang makakuha ng pagkalason sa pagkain mula sa pagkain sa sinehan. Ang pinakakaraniwang naiulat na mga sintomas mula sa AMC Theaters ay pagtatae at pagsusuka. Posibleng magkaroon ng food poisoning mula sa mga konsesyon na pagkain at inumin tulad ng popcorn, pretzel dahil sa mga maysakit na kawani o kalinisan sa paghawak ng pagkain.
Nagdudulot ba ng pagdumi ang popcorn?
Ang popcorn ay mataas sa insoluble fiber, na maaaring magdulot ng pamumulaklak, distension, at utot sa ilang taong may IBS. Kung ang mga sintomas na ito ay isang problema, maaaring mas mahusay na pumili ng mga pagkaing mataas sa natutunaw na hibla, tulad ng psyllium, oats, mansanas, at mga bunga ng sitrus, sa halip.
Nakakatulong ba ang popcorn sa pagtatae?
Bawasan ang iyong paggamit ng hindi matutunaw na hibla na hindi natutunaw. Ang mga pagkaing naglalaman ng hindi matutunaw na hibla ay kinabibilangan ng mais, pinatuyong prutas, mani, buto, popcorn, whole wheat bread at cereal. Iba pang mga pagkain na masarap: mansanas (hindi ang mga balat o katas ng mansanas), puting bigas, gisantes, oatmeal, de-latang prutas, pasta, yams at kalabasa.
Maaari bang maging sanhi ng pagsabog na pagtatae ang kape?
Ang mga inuming may caffeine ay may potensyal na laxative. Mahigit sa dalawa o tatlong tasa ng kape o tsaa araw-araw ay kadalasang nagdudulot ng pagtatae. Dahan-dahang mag-withdraw sa loob ng ilang araw upang maiwasan ang pananakit ng ulo at subukang umalis nang ilang sandali. Ang mga decaffeinated na inumin ay maaari pa ring maglaman ng mga kemikal na maaaring lumuwag sa mga dumi.
Nagdudulot ba ng problema sa bituka ang kape?
Ang mga inuming may caffeine ay maaaring makaapekto sa iyong digestive system at maging sanhi ng pagtatae, lalo na kung mayroon kang kondisyon na nakakaapekto sa iyong bituka, tulad ng irritable bowel syndrome. 2. Ito ay isang diuretiko. Nangangahulugan iyon na ang caffeine ay nagpapababa ng tubig sa iyong katawan.
Bakit tumatae ang kape sa umaga?
Bagama't ang caffeine ay isang mahusay na pampalakas ng enerhiya, maaari rin nitong pasiglahin ang pagnanasang tumae. Ipinakita ng ilang pag-aaral na maaari nitong i-activate ang mga contraction sa iyong colon at mga kalamnan sa bituka (4, 5). Ang mga contraction sa colon ay nagtutulak ng mga nilalaman patungo sa tumbong, na siyang huling seksyon ng iyong digestive tract.
Nagdudulot ba ng IBS ang kape?
Ngunit tulad ng lahat ng mga inuming may caffeine, ang kape ay may nakapagpapasigla na epekto sa mga bituka na maaaring magdulot ng pagtatae. Ang mga kape, soda, at mga inuming pang-enerhiya na naglalaman ng caffeine ay maaaring mag-trigger para sa mga taong may IBS.