Cheat Sheet ng Pizza
| 1 slice ng… | Mga halaga ng PointsPlus |
|---|---|
| "Regular" na keso at katamtamang crust: ang iyong tipikal na hiwa ng pizza-parlor | 7 |
| Thin-crust cheese pizza: mas malutong at mas manipis kaysa sa mga regular na hiwa | 5 |
| Thick-crust cheese pizza: masa at chewier kaysa sa mga regular na hiwa, ngunit hindi kasing kapal ng deep-dish pizza | 7 hanggang 11 |
Ilang SmartPoints ang isang slice ng pizza?
Ang isang slice ng cheese pizza mula sa isang sikat na restaurant chain ay may humigit-kumulang 250 calories at 9 WW SmartPoints. Ang pagdaragdag ng mga karne tulad ng sausage o pepperoni ay magpapataas ng mga calorie at puntos. Ang isang slice ng pepperoni pizza ay babayaran ka ng 10 SmartPoints. Habang ang isang personal na pan cheese pizza ay maaaring magbalik sa iyo ng hanggang 20 puntos.
Ilang puntos ang regular na pepperoni sa Weight Watchers?
Pepperoni Chips 14 turkey pepperoni = 1 matalinong puntos.
Ilang puntos ang Caulipower pizza?
Ang kalahati ng aming Veggie Pizza ay 10 SmartPoints, at kalahati ng aming Three Cheese Pizza ay 12 SmartPoints. Ang aming buong Plain CAULIPOWER Crust ay 15 SmartPoints lang at gumagawa ng masarap na canvas para sa iyong mga pangangailangan sa plan-friendly.
Ano ang 1 serving ng pizza sa Weight Watchers?
Ayon sa Weight Watchers pizza cheat sheet, ang isang slice ng cheese pizza, depende sa kapal ng crust, ay may sumusunod na halaga ng SmartPoints: Ang "regular" na cheese slice na may medium crust, na inihain sa iyong tipikal na pizza parlor, ay may halaga na siyam na SmartPoints .
Ano ang pinakamagandang fast food para sa Weight Watchers?
Ano ang dapat mong i-order sa 10 fast-food restaurant sa Timbang...
- Ang Chipotle ay isang mahusay na pagpipilian hangga't pipiliin mo ang isang base ng salad.
- Ang timog-kanlurang salad ng McDonald ay isang mahusay na pagpipilian.
- Ang Taco Bell ay may maraming item na mapagpipilian.
- Hindi mauubos ng subway ang bangko ng iyong SmartPoint.
Ang cauliflower pizza ba ay mabuti para sa pagbaba ng timbang?
Ang ilang mga cauliflower crust ay mas mataas sa calories at maaaring may kasing dami ng carbs gaya ng manipis, 100% whole-wheat pizza crust. Ang mga alternatibong crust na mataas sa calories ay hindi makakatulong sa iyo sa pagbaba ng timbang, dahil ang mga calorie ang may direktang epekto sa timbang.
Gaano kalusog ang Caulipower pizza?
Para sa isang serving, ang CAULIPOWER pizza ay may 15 gramo ng taba (5 gramo ng saturated fat, 0 trans fats, 3.5 gramo ng polyunsaturated fat at 5 gramo ng monounsaturated na taba), 3 gramo ng dietary fiber, 2 gramo lamang ng asukal, at isang napakalaki ng 12 gramo ng protina. Naglalaman din ito ng bitamina A, C, D, iron at calcium.
Ano ang pinakamagandang kainin sa mcdonalds sa Weight Watchers?
Tiyaking i-PIN ang POST NA ITO sa iyong Weight Watchers board!
- Fruit Parfait (Walang Granola) – 4 na Puntos.
- Almusal English Muffin – 4 na Puntos.
- 4pc Chicken McNuggets – 5 Puntos.
- Premium Caesar Salad na may Inihaw na Manok – 5 Puntos.
- McCafe Smoothies Wild Berry (1 tasa) – 5 Puntos.
- Maliit na Fries – 6 na Puntos.
Ano ang pinakamalusog na pizza crust?
Ang 5 Pinakamalusog na Naka-package na Pizza Crust
- Ang Naked Pizza Crust ni Capello.
- Caulipower.
- Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust.
- Simple Mills Pizza Dough Mix.
- Namaste Foods Pizza Crust Mix.
Ang cauliflower pizza ba ay malusog para sa iyo?
Bakit pipiliin ang cauliflower kaysa sa regular na pizza crust Ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng cauliflower crust ay kinabibilangan ng: Mataas sa bitamina K at C. Tumulong na mabawasan ang altapresyon. Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.