Gusto ka naming bigyan ng inspirasyon na maabot ang iyong personal na mga layunin sa pagbaba ng timbang at kalusugan at, marahil ang mas mahalaga, tulungan kang mapanatili ang mga ito sa mahabang panahon. Kapag naabot mo ang Panghabambuhay, makakatanggap ka ng komplimentaryong subscription sa aming mga Digital na tool at walang limitasyong Workshop.
Libre ba ang Weight Watchers pagkatapos maabot ang layunin?
Paano ako makakakuha ng mga libreng Workshop at mga digital na tool? Ang lifetime membership ay isang paraan para kilalanin at parangalan natin ang mga miyembrong nakaabot—at napanatili—ang kanilang personal na layunin sa pagbaba ng timbang. Kapag naabot mo ang Panghabambuhay, makakatanggap ka ng libreng subscription sa aming mga digital na tool at walang limitasyong Workshop!
Ano ang panghabambuhay na katayuan ng Weight Watchers?
Upang maging kwalipikado bilang isang panghabambuhay na miyembro, dapat mong maabot ang timbang ng iyong layunin at panatilihin ito sa pamamagitan ng pagtimbang ng hindi hihigit sa dalawang libra sa layuning iyon sa loob ng anim na linggo. Sa pagtatapos ng panahon ng pagpapanatiling iyon, magiging panghabambuhay kang miyembro. Maraming benepisyo sa pagkamit ng panghabambuhay na katayuan sa Weight Watchers.
Maaari ba akong magtimbang gamit ang Weight Watchers Online?
Tumungo sa WW app At magagamit ng lahat ng miyembro ang WW app para timbangin sa bahay, bakasyon, sa gym—kahit saan! Upang subaybayan ang iyong timbang sa app, gamitin ang lingguhang check-in. Mahahanap mo ito sa homepage ng app at sa ilalim din ng icon ng profile sa kanang sulok sa itaas.
Magkano ang early termination fee para sa Weight Watchers?
Ang isang maagang bayad sa pagwawakas na hanggang $64 ay nalalapat kung kakanselahin mo bago matapos ang iyong 3 o 6 na buwang pangako. Ang mga karagdagang buwis ay maaari ding ilapat sa ilang partikular na estado. Gaya ng nakikita mo, ang mga membership sa WW na may kasamang karagdagang suporta, tulad ng Workshops at 1-on1 Coaching sa pangkalahatan ay mas mahal kaysa sa Digital.
Maaari ka bang sumali sa Weight Watchers Online lang?
Kapag nagpasya kang maging miyembro ng Weight Watchers magkakaroon ka ng tatlong antas ng membership na mapagpipilian; Online Lang. Online at Lingguhang Pagpupulong.
Ano ang mangyayari kung makaligtaan mo ang isang Weight Watchers weigh in?
Kung ikaw ay nasa layunin ngunit napalampas ng isang buwan, kailangan mo lang magbayad para sa hindi nasagot na buwanang pagtimbang. Kung wala ka sa layunin, maaari mong piliing maging miyembro ng Monthly Pass hanggang sa bumalik ka sa timbang ng iyong layunin.
Maaari ko bang i-pause ang aking membership sa Weight Watchers?
Posible bang i-pause ang iyong membership sa Weight Watchers? Hindi mo maaaring i-pause ang iyong membership sa Weight Watchers, ngunit maaari kang bumalik sa paggamit ng program kung sakaling magpasya kang kailangan mo itong muli. Kung sakaling ikaw ay isang panghabambuhay na miyembro, hindi ka dapat magbabayad ng anumang mga bayarin, basta't panatilihin mo ang iyong target na timbang.
Mahirap bang kanselahin ang WW?
Talagang ikinalulungkot namin na makita kang umalis, ngunit kung gusto mong kanselahin ang iyong membership, magagawa mo ito dito sa weightwatchers.com, at mapoproseso ito kaagad. Ito ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan para magkansela. Maaari mo kaming tawagan anumang oras sa 1-800-651-6000 at ang isang live na ahente ay magiging masaya na tulungan ka.
Maaari kang mawalan ng 20 lbs sa loob ng 3 buwan?
Sa madaling salita, maaari kang mawalan ng 20 pounds sa ilang buwan sa pamamagitan ng pagkain ng mas kaunting mga calorie kaysa sa ginagawa mo ngayon at masiglang pag-eehersisyo sa loob ng tatlo hanggang limang oras bawat linggo gamit ang resistance training, interval training, at cardio training.
Magkano ang WW app bawat buwan?
Nag-aalok ang WW ng apat na plano. Digital (mga $20 bawat buwan), Digital 360 ($29.95 bawat buwan), Unlimited Workshop + Digital (halos $45 bawat buwan; maaaring mag-iba ang mga presyo ayon sa rehiyon), at 1-on-1 na Pagtuturo + Digital ($59.95 bawat buwan).
Maaari ka bang pumunta sa isang pulong sa WW at huwag magtimbang?
Bawat linggo mayroon kang kumpidensyal na weigh-in upang matulungan kang subaybayan ang iyong pag-unlad. Kung sa anumang linggo, ayaw mong makakuha ng timbangan, maaari kang gumamit ng isang espesyal na "No Weigh-in Pass." Ang bawat pagpupulong ay sumasaklaw sa isang bagong paksa sa nutrisyon, aktibidad, at malusog na gawi. Tamang-tama na pumunta sa isang pulong para lang makinig.