Dahil ito ay isang pinakamahusay na bago ang petsa at hindi isang petsa ng pag-expire posible na ang produkto ay maaari pa ring maging angkop para sa pagkonsumo pagkatapos ng nakasaad na petsa. Gayunpaman, bilang mga tagagawa, hindi namin magagarantiya ang kalidad ng aming mga produkto kung natupok pagkatapos ng pinakamahusay bago ang petsa.
Gaano katagal ang pulbos ng protina pagkatapos ng pagbubukas?
Gaano katagal ang Protein Powder?
| Pantry | |
|---|---|
| Protein Powder (Sarado) | "Pinakamahusay ni" + 6 – 9 na buwan |
| Protein Powder (Nakabukas) | “Best by” + 3 – 6 na buwan |
Kailangan bang palamigin ang Premier protein?
Dahil hindi mo na kailangang palamigin ang mga ito at handa na silang inumin, madali silang isama para mag-ehersisyo, kapag kailangan mo ng mabilisang bagay sa opisina, o nagmamadali kang pumunta sa trabaho/paaralan sa umaga. Mainam din ang mga ito para sa pagbabalanse ng iyong paggamit ng protina sa buong araw.21
Talaga bang may 30 gramo ng protina ang Premier protein?
Ayon sa kaso ng Premier Protein class action, si Gregorio ay bumili ng mga Premier Protein na inumin mula sa isang Walmart sa New York noong 2016. Sinabi niya na ang label sa produkto ay kumakatawan na ang inumin ay naglalaman ng 30 gramo ng protina. Gayunpaman, ipinakita ng pagsusuri na ang produkto ay hindi naglalaman ng ganoon karaming protina.21
Ang mga nangungunang protina shakes ay mabuti para sa pagtaas ng kalamnan?
Samakatuwid, ang mga protein shake ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness, kung gusto mong mawalan ng taba o makakuha ng kalamnan. Ang mga pagyanig ng protina ay nagtataguyod ng pagkakaroon ng kalamnan at pagpapabuti ng pagganap at pagbawi. Pinipigilan din nila ang pagkawala ng kalamnan at maaaring makatulong pa sa pagtaas ng mass ng kalamnan sa panahon ng pagbaba ng timbang.13
Mabuti bang palitan ang pagkain ng protina shake?
Ang mga protina na shake ay hindi sinadya upang palitan ang isang pagkain. Ang kanilang tungkulin ay dagdagan ang iyong diyeta at gawing mas madaling matugunan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa protina kapag aktibo ka. Sa isip, ang mga inuming ito ay dapat inumin bago at/o pagkatapos mag-ehersisyo. Ang mga whey protein shake ay pinakamainam para sa paglaki ng tissue ng kalamnan na walang taba sa gasolina.