Noong nakaraan, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga taong may diverticular disease (diverticulosis o diverticulitis) ay umiwas sa mga pagkaing mahirap tunawin gaya ng mani, mais, popcorn, at buto, sa takot na ang mga pagkaing ito ay makaalis sa diverticula at humantong sa pamamaga. .
Maaari ka bang kumain ng saging na may diverticulitis?
Kabilang sa mga pagkaing mataas ang hibla: Mga prutas, tulad ng tangerines, prun, mansanas, saging, peach, at peras. Mga malambot na lutong gulay, tulad ng asparagus, beets, mushroom, singkamas, kalabasa, broccoli, artichokes, limang beans, kalabasa, karot, at kamote. Lettuce at binalatan na patatas.
Ano ang pinakamahusay na diyeta para sa diverticular disease?
Diet. Ang pagkain ng high-fibre diet ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng diverticular disease at ihinto ang pagkakaroon ng diverticulitis. Sa pangkalahatan, ang mga nasa hustong gulang ay dapat maghangad na kumain ng 30g ng hibla sa isang araw. Ang mabubuting pinagmumulan ng hibla ay kinabibilangan ng mga sariwa at pinatuyong prutas, gulay, beans at pulso, mani, cereal at mga pagkaing may starchy.
Maaari ba akong kumain ng piniritong itlog na may diverticulitis?
Kumain ng low-fiber diet. Maaaring payuhan ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang isang likidong diyeta. Nagbibigay ito ng pagkakataon sa iyong bituka na magpahinga upang ito ay makabawi. Mga pagkain na isasama: flake cereal, mashed patatas, pancake, waffles, pasta, puting tinapay, kanin, mansanas, saging, itlog, isda, manok, tokwa, at lutong gulay.
Nakakatulong ba ang pag-inom ng tubig sa diverticulitis?
Kung mayroon kang diverticulosis Ang mga pangunahing pagbabago ay ang pagdaragdag ng hibla (roughage) at pag-inom ng mas maraming tubig. Ang hibla ay sumisipsip ng tubig habang naglalakbay ito sa iyong colon. Tinutulungan nito ang iyong dumi na manatiling malambot at gumagalaw nang maayos. Tinutulungan ng tubig ang prosesong ito.
Ano ang hitsura ng tae sa diverticulitis?
Nangyayari ang rectal passage ng pula, maitim o kulay maroon na dugo at mga namuong dugo nang walang kaugnay na pananakit ng tiyan kung walang diverticulitis, ngunit ang pagdurugo sa colon ay maaari ding mangyari sa panahon ng isang episode ng diverticulitis. Ang dugo mula sa isang diverticulum ng kanang colon ay maaaring maging sanhi ng pagiging itim ng dumi.
Ang paglalakad ba ay mabuti para sa diverticulitis?
Iminumungkahi ng data mula sa malaking prospective na cohort na ang pisikal na aktibidad ay nagpapababa ng panganib ng diverticulitis at diverticular bleeding.
Maaari ka bang kumain ng salad na may diverticulosis?
Maaari kang magdagdag ng mga gulay sa mga pagkain na iyong kinakain o may sopas, salad o lutong gulay sa gilid; dahan-dahang pagtaas ng iyong paggamit ng hibla; At pag-inom ng sapat na likido kasama ng mga pagkaing mataas ang hibla.
Ang diverticulitis ba ay nagdudulot ng payat na tae?
Kung ang diverticulosis ay malayo na at malala na, ang ibabang colon ay maaaring maging napakaayos o makitid na nagiging sanhi ng manipis na dumi at paninigas ng dumi. Ang pinakakaraniwang sintomas ng diverticulitis ay ang pananakit ng tiyan na may lambot sa kaliwang bahagi ng ibabang bahagi ng tiyan.
Nakakaapekto ba ang diverticulosis sa pagdumi?
Karamihan sa mga taong may diverticulosis ay walang kamalayan na sila ay may kondisyon dahil ito ay karaniwang hindi nagdudulot ng mga sintomas. Posibleng ang ilang taong may diverticulosis ay nakakaranas ng pamumulaklak, pananakit ng tiyan, o paninigas ng dumi dahil sa kahirapan sa pagdaan ng dumi sa apektadong rehiyon ng colon.
OK ba ang oatmeal para sa diverticulitis?
Diyeta para sa Diverticulosis Ang mga pagkaing may mataas na hibla ay kinabibilangan ng: Beans at munggo. Bran, whole wheat bread at whole grain cereal tulad ng oatmeal.
Ano ang hitsura ng iyong tae kung mayroon kang diverticulitis?
Ano ang maaari kong kainin para sa almusal na may diverticulitis?
Ang mga halimbawa ng mga pagkaing low-fiber ay kinabibilangan ng:
- Mga de-latang prutas o niluto na walang balat o buto.
- Mga de-lata o nilutong gulay tulad ng green beans, carrots at patatas (walang balat)
- Mga itlog, isda at manok.
- Pinong puting tinapay.
- Katas ng prutas at gulay na walang laman.
- Mga cereal na mababa ang hibla.
- Gatas, yogurt at keso.
Anong panig ang iyong natitira kapag mayroon kang diverticulitis?
Kadalasan ang sakit ay nasa kaliwang bahagi ng ibabang bahagi ng tiyan. Gayunpaman, ang mga taong may lahing Asyano ay maaaring mas malamang na makaramdam ng sakit ng diverticulitis sa ibabang kanang bahagi ng kanilang tiyan. Ang iba pang mga sintomas ng diverticulitis ay maaaring kabilang ang: pagduduwal.
Maaari ba akong kumain ng keso na may diverticulitis?
Iminumungkahi ng pananaliksik na ang pag-iwas sa mga sumusunod na pagkain ay maaaring makatulong na maiwasan ang diverticulitis o mabawasan ang mga sintomas nito: pulang karne. pinong butil. buong taba ng pagawaan ng gatas.