ham ng Prague.
| Deli | Tinadtad | |
|---|---|---|
| Mga calorie | 61 | 180 |
| Carbs | 0.5 gramo | 2.5 gramo |
| protina | 9.5 gramo | 7.5 gramo |
| mataba | 2.25 gramo | 15 gramo |
Ilang calories ang nasa 2 hiwa ng honey ham?
Laki ng Serving 2 oz
| Halaga Bawat Paghahatid | |
|---|---|
| Mga calorie: 70 | Mga Calorie mula sa Taba: 14 |
| % Pang-araw-araw na Halaga* | |
| Kabuuang Taba 1.5g | 2% |
| Saturated Fat .5g | 3% |
Ilang calories ang nasa 2 hiwa ng lunch meat ham?
Mayroong 68 calories sa 2 hiwa ng Deli Sliced Ham.
Ilang serving ang isang slice ng ham?
2 hiwa
Ham, hiniwa, regular (humigit-kumulang 11% taba), 1 serving 2 hiwa | Mga Ospital ng Unibersidad.
Ilang calories ang nasa isang slice ng baked ham?
Laki ng Serving 2 oz
| Halaga Bawat Paghahatid | |
|---|---|
| Mga calorie: 60 | Mga Calorie mula sa Taba: 14 |
| % Pang-araw-araw na Halaga* | |
| Kabuuang Taba 1.5g | 2% |
| Saturated Fat 0.5g | 3% |
Ilang calories ang nasa isang manipis na hiwa ng karne ng tanghalian ng ham?
Mayroong 28 calories sa 1 napakanipis na hiwa, inahit na hiwa ng Deli Sliced Ham.
Ilang calories ang nasa 2 manipis na hiwa ng deli ham?
Mayroong 55 calories sa 2 napakanipis na hiwa, na inahit na hiwa ng Deli Sliced Ham.
Ilang calories ang nasa isang slice ng inihaw na hamon?
Iba pang karaniwang laki ng paghahatid
| Laki ng Paghahatid | Mga calorie |
|---|---|
| 1 medium slice (tinatayang 4-1/2″ x 2-1/2″ x 1/4″) | 72 |
| 1 makapal na hiwa (tinatayang 4-1/2″ x 2-1/2″ x 3/8″) | 108 |
| 1 tasa na niluto, inahit | 139 |
| 100 g | 172 |
Ilang calories ang nasa isang slice ng baked ham?
Ilang calories ang nasa isang slice ng nilutong ham?
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
| Halaga Bawat Paghahatid | ||
|---|---|---|
| Mga calorie 70 | Mga calorie mula sa Fat 20 | |
| % Pang-araw-araw na Halaga* | ||
| Kabuuang Taba 2.5g | 3% | |
| Saturated Fat 1g | 5% |
Ilang calories ang nasa isang manipis na slice ng wafer ham?
Enerhiya: 32 calories
| protina | 5.5g |
|---|---|
| Carbs | 0.3g |
| mataba | 1g |
Ano ang nutritional value ng hiniwang hamon?
Mga Katotohanan sa Nutrisyon ng Hiniwang Ham. Ang hiniwang Ham ay may 41 milligrams ng Cholesterol at 3.4 gramo ng taba. Ang 100 gramo ng Sliced Ham ay naglalaman ng 102 calories, ang 5% ng iyong kabuuang pang-araw-araw na pangangailangan. Naglalaman din ito ng ilang mahahalagang bitamina na makikita mo sa ibaba: Vitamin B -3 (5.69 mg), Vitamin D (0.7 µg) o Vitamin B-5 (0.69 mg).
Ilang carbs sa isang slice ng Ham?
Carbs sa Ham. Ang paboritong pagpipilian para sa terminong "Ham" ay 1 slice ng Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) na may humigit-kumulang 1.1 gramo ng carbohydrate.
Ilang hiwa ang 2 onsa ng Ham?
Tiyak na mag-iiba ito sa kung gaano ka manipis at kung gaano kalaki ang mga hiwa. Sa pangkalahatan ang mga ginagamit ko ay mga 3 hiwa para sa 2 onsa. Ang mga hiwa ay manipis, ngunit hindi sa lahat ng ginutay-gutay.
Ilang calories sa Ham off the bone?
Mayroong 80 calories sa isang 2 oz serving ng Eckrich Ham off The Bone. Pagkasira ng calorie: 42% taba, 5% carbs, 53% protina.