Ang Mosambi ay karaniwang kilala bilang 'sweet lime/sweet lemon' sa Ingles. Ito ay isang prutas na sitrus. Botanical name: Citrus limetta.
Ano ang mangyayari kung umiinom tayo ng Mosambi juice araw-araw?
Ang pag-inom ng mosambi juice ay nakakatulong sa pag-iwas sa anumang mga problema sa panunaw tulad ng hindi regular na pagdumi, hindi pagkatunaw ng pagkain, at mga isyu sa sikmura bukod sa iba pa. Nakakatulong din ito sa pag-flush ng mga nakakapinsalang lason na humahantong sa paninigas ng dumi. Maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng asin sa iyong juice upang gamutin ang iyong mga digestive disorder.
Ano ang pinakamagandang oras para uminom ng Mosambi juice?
Maaari kang gumawa ng solusyon ng mosambi juice sa walang laman na tiyan na may halong amla juice at pulot sa umaga upang makita ang pinakamahusay na mga resulta. Isa sa pinakamahalagang benepisyo ng pag-inom ng matamis na katas ng dayap ay nakakatulong ito sa paggamot ng mga ulser.
Maaari ba tayong uminom ng Mosambi juice sa gabi?
Iyon ay isa sa pinakamasamang bagay na maaari mong gawin sa iyong digestive system. Ang pagkonsumo ng mga katas ng prutas at prutas ay dapat ding iwasan malapit sa oras ng pagtulog. Ang pagkain ng mga prutas bago matulog ay maaaring maglabas ng maraming asukal, na nagdudulot ng pagtaas ng enerhiya, kapag ang iyong katawan ay dapat na naghahanda upang bumagal at magpahinga.
Maaari ba tayong uminom ng juice araw-araw?
Sa madaling salita, ang juice ay maaari lamang mabilang bilang isang bahagi sa isang araw, gaano man karami ang iyong inumin, dahil hindi ito naglalaman ng hibla na matatagpuan sa buong prutas at gulay. Inirerekomenda din ng mga alituntunin ang paghihigpit sa paggamit ng katas ng prutas sa 150ml bawat araw dahil sa nilalaman ng asukal.
Anong mga juice ang dapat kong inumin araw-araw?
Ang 9 Pinakamalusog na Uri ng Juice
- Cranberry. Ang maasim at matingkad na pula, ang cranberry juice ay nag-aalok ng maraming benepisyo.
- Kamatis. Ang tomato juice ay hindi lamang isang pangunahing sangkap sa Bloody Marys ngunit tinatangkilik din sa sarili nitong masarap at masustansyang inumin.
- Beet.
- Apple.
- Prun.
- granada.
- Acai berry.
- Kahel.
Ano ang pinakamasustansyang inumin sa umaga?
1. Ibalik ang iyong baso ng tubig sa umaga
- Ang mga benepisyo ng pag-inom ng tubig (hindi bababa sa 2 tasa) unang bagay sa umaga ay marami.
- Bonus: Nagbibigay din ang lemon water ng isang dosis ng immune-boosting vitamin C — 1 onsa lang ng lemon juice ang naglalaman ng halos ikaapat na bahagi ng iyong inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina C.
Ano ang malusog na inumin para sa almusal?
Ito ay nagde-detoxify sa atay at nagtataguyod ng isang pakiramdam ng kagalingan at binabalanse ang asukal sa dugo, na isang kamangha-manghang paraan upang magsimula anumang araw.
- Schizandra Tea. Thinkstock.
- Ginseng Tea. Thinkstock.
- Katas ng Pomegranate. Thinkstock.
- Reishi Mushroom Tea. iStock.
- Matcha Green Tea. Thinkstock.
- Licorice Tea. Shutterstock.
- Chai.
- Mainit na Tubig na may Lemon.