At Oo, maaari mong dalhin ang iyong telepono sa sunbed. Alam kong maraming tao ang madalas pumunta sa kanila at kumukuha ng mga telepono doon sa bawat oras at wala silang anumang problema.
Masyado bang mahaba ang 6 na minuto sa sunbed?
Malamang na mabilis kang makakita ng mga resulta, samakatuwid hindi mo na kakailanganing gumugol ng maraming oras sa sunbed upang makakuha ng mga resulta. Huwag gumastos ng higit sa kabuuang 7 minuto sa alinmang sesyon. Ang Tropical Fruit, Carrot, o Gold Carrot Sun tan accelerators ay gagawa ng mga kababalaghan para sa uri ng iyong balat.
Ano ang 6 na minuto sa isang sunbed na katumbas ng sa araw?
Mababang wattage na bumbilya na 100-120W ito ay malamang na katumbas ng 6-9 minuto. Mas mataas na wattage na bumbilya na 160-180W ito ay malamang na katumbas ng 10-15 minuto sa araw. Maaari kang makakuha ng mga sunbed na umabot sa 250W.
Mayroon bang anumang mga benepisyo sa mga sunbed?
Sa loob ng ligtas na kontekstong ito, may malaking katibayan na ang katamtamang paggamit ng mga sunbed ay may parehong mga benepisyo sa kalusugan gaya ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpakita na ang mga gumagamit ng sunbed ay may pinakamataas na antas ng bitamina D sa anumang grupo sa Canada.
Nagsusuot ka ba ng suncream sa sunbed?
Gayunpaman sa isang sunbed, ang dami ng UV exposure na natatanggap mo ay kinokontrol ng oras at limitado upang maiwasan ang pinsala sa balat at pagkasunog ngunit upang matiyak din ang sapat na pagsipsip ng UV. Ang paggamit ng sun cream habang nasa tanning bed ay titigil sa pagsipsip ng bitamina D at sa paglikha ng tan, ibig sabihin ay nasasayang ang iyong tanning session.
Ano ang katumbas ng 1 minuto sa sunbed?
Naglalabas ito ng kemikal na tinatawag na melanin, na nagiging sanhi ng pangingitim ng balat. Gayunpaman, habang ang sikat ng araw ay naglalaman ng pinaghalong UVA at UVB radiation, ang mga sunbed ay pangunahing gumagawa ng UVA radiation, na tumatagos nang mas malalim sa iyong balat. Tinatayang ang 20 minuto sa isang sunbed ay maaaring katumbas ng humigit-kumulang apat na oras sa araw.
Paano ako makakapag-tan nang mas mabilis sa isang sunbed?
Malamang na mabilis kang makakita ng mga resulta, samakatuwid hindi mo na kakailanganing gumugol ng maraming oras sa sunbed para makakuha ng mga resulta. Huwag gumastos ng higit sa kabuuang 10 minuto sa alinmang sesyon.
Ano ang katumbas ng 4 na minuto sa sunbed?
Gayunpaman, habang ang sikat ng araw ay naglalaman ng pinaghalong UVA at UVB radiation, ang mga sunbed ay pangunahing gumagawa ng UVA radiation, na tumatagos nang mas malalim sa iyong balat. Tinatayang ang 20 minuto sa isang sunbed ay maaaring katumbas ng humigit-kumulang apat na oras sa araw.
OK lang bang gumamit ng mga sunbed paminsan-minsan?
Sa madaling salita: oo, maaari silang maging. Ayon sa World Health Organization, ang mga sunbed ay kasing delikado ng paninigarilyo. Tulad ng araw, nagbibigay sila ng mga mapaminsalang UV rays, na pumipinsala sa DNA sa iyong mga selula ng balat - na sa paglipas ng panahon, ay maaaring humantong sa malignant na melanoma - ang pinakanakamamatay na uri ng kanser sa balat.
Maaari bang magkulay ang mga luya sa mga sunbed?
Ang mga redhead ay kabilang sa mga pinaka-malamang na gumamit ng mga tanning bed. Ang mga taong pula ang buhok at pekas ay kabilang sa mga pinaka-malamang na gumamit ng mga sunbed, ito ay inaangkin ngayon. Si Nina Goad, mula sa British Association of Dermatologists, ay nagsabi: 'Ang mga taong may napakaputlang balat ay hindi kailanman makukulay sa UV exposure, sila ay masusunog lamang.
Gaano kabilis gumagana ang mga sunbed?
Ligtas ba ang sunbed minsan sa isang linggo?
Ang moderate tanning ng 2-3 session sa isang linggo ay OK para sa lahat ngunit siguraduhing ipahinga mo ang balat nang hindi bababa sa 24 na oras sa pagitan ng bawat session at hindi bababa sa 48 oras para sa uri ng balat 2. Ipinapayo ng European Standard na huwag lumampas sa 60 session kada taon .
Maaari mo bang gamitin ang Moisturizer sa isang sunbed?
sunbed. Tiyakin na moisturize mo ang iyong balat ng isang gel o cream na partikular na ginawa para sa panloob na pangungulti. Mahalagang gumamit ng moisturizer bago at pagkatapos ng session, dahil binabawasan ng mga moisturizer ang mga epekto ng pagpapatuyo ng UV exposure kapag nag-tanning.
Ano ang isinusuot mo sa isang tanning bed?
Maaari bang bigyan ka ng sunbed ng mga spot?
Ang pinakasimpleng sanhi ng pantal sa tanning bed ay tuyong balat. Kung sisimulan mo ang iyong tanning session na may tuyong balat, maaaring i-zap ng mga tanning lamp ang moisture mula sa tuktok na layer ng iyong balat. Ito ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na maghimagsik na may makati, nangangaliskis na mga patch. Ang mga tanning bed ay gumagamit ng mga heat lamp upang ilantad ang iyong katawan sa mga sinag ng UV.
Nakakatulong ba ang mga sunbed sa acne?
Walang tiyak na katibayan na ang matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw o paggamit ng mga sunbed o sunlamp ay maaaring mapabuti ang acne. Maraming mga gamot na ginagamit sa paggamot sa acne ay maaaring gawing mas sensitibo ang iyong balat sa liwanag, kaya ang pagkakalantad ay maaaring magdulot ng masakit na pinsala sa iyong balat, at mapataas din ang iyong panganib ng kanser sa balat.
Nakakatulong ba sa iyo ang pagkakaroon ng mga sunbed bago ang holiday?
Marami sa mga holidaymaker na ito ay maaaring nag-tanned sa kanilang sarili bago pumunta sa kanilang mga destinasyon sa beach, na may layuning makatulong na maiwasan ang sunburn, ngunit ang paggawa nito ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto, iminumungkahi ng pananaliksik. "Ang sunbed tan ay hindi magbibigay ng maraming proteksyon mula sa araw sa holiday.
Bakit hindi ka mag-tan sa mga sunbed?
Tandaan: Ang pangungulti, o ang paggawa ng melanin sa iyong mga selula ng balat, ay nagpapatuloy sa loob ng ilang oras pagkatapos mong mabilad sa araw/ sa sunbed. Kaya't hindi mo na kailangang maupo sa araw/ sa sunbed hanggang sa makakita ka ng isang kulay na nabuo para malaman mo na ikaw ay nagkulay kayumanggi.
Ano ang dapat gawin bago pumunta sa sunbed?
I-exfoliate ang iyong balat gamit ang isang magandang body scrub upang linisin ang iyong balat dahil mas nangingitim ito. Gayundin, gap ang iyong shower at tan ng hindi bababa sa isang oras. Alisin ang lahat ng mga pampaganda, pabango at alahas bago pumunta sa sunbed dahil maaari silang tumugon sa mga sinag ng UV.