Panloob na Pagdurugo Ang pangmatagalang paggamit ng alkohol ay maaaring magdulot din ng pagdurugo sa tiyan at bituka. Kung may pagdurugo sa itaas na GI tract, ang dugo ay magiging madilim (halos itim) kapag ito ay patungo sa malaking bituka kung saan nabuo ang dumi.
Anong mga pagkain ang nagpapaitim ng iyong tae?
Ang mga sumusunod na pagkain ay maaaring mawala ang kulay ng iyong pagdumi:
- itim na licorice.
- blueberries.
- maitim na tsokolate na cookies.
- kulay pula na gulaman.
- beets.
- pulang prutas na suntok.
Pinadidilim ba ng alak ang iyong tae?
"Sa ilang mga indibidwal, ang digestive enzymes ng tiyan ay hindi hinahati ang kemikal sa mas maliliit na molekula," sabi ni Jennifer Bowers, isang nutrisyunista sa Arizona. "Kaya ang betacyanin ay lumalabas nang buo, na nagbibigay kulay sa dumi." Red wine: Maraming umiinom ng red wine ang aamin sa dark (fecal) matter sa susunod na umaga.
Nakakataba ba ang pag-inom ng alak sa gabi?
Hindi, ngunit nililinlang ng alak ang iyong utak sa paggawa ng hindi malusog na mga desisyon. Panahon na para armasan ang iyong sarili ng kaalaman na uminom ng mas matalinong. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang pangmatagalang pag-aaral na may higit sa 19,000 kababaihan ay nagpakita na ang mga umiinom ay may posibilidad na maging mas napakataba kaysa sa mga hindi umiinom habang sila ay tumatanda.
Bakit nakakataba ang pag-inom ng alak?
Ang mga calorie na nilalaman ng mga inuming may alkohol ay "walang laman" na mga calorie, ibig sabihin ay wala silang nutritional value, ibig sabihin, hindi sila nagbibigay ng anumang mineral o bitamina. Pinasisigla ng alkohol ang pagbuo ng mga deposito ng taba, lalo na sa tiyan (at atay).
Pinakamahusay ba ang red o white wine para sa kidney?
Kahit na ang parehong red wine at white wine ay may magkatulad na epekto sa kalusugan ngunit ang red wine ay may bahagyang mas mataas na komposisyon ng bitamina at mineral na nagpapalakas sa kondisyon ng mga bato at binabawasan ang mga panganib ng mga malalang sakit sa bato.
Masama ba sa iyong kidney ang pag-inom ng alak?
Ang pag-inom ng alak ay nakakaapekto sa maraming bahagi ng iyong katawan, kabilang ang iyong mga bato. Ang kaunting alak—isa o dalawang inumin paminsan-minsan—kadalasang walang malalang epekto. Gayunpaman, ang labis na pag-inom-higit sa apat na inumin araw-araw-ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan at lumala ang sakit sa bato.