Ang sinadyang pagsasanay ay hindi kailangan upang makakuha ng kadalubhasaan. Ang paggalaw ng tao ay kinabibilangan ng kumplikadong interplay ng maraming sistema ng katawan.
Bakit mahalaga ang sinasadyang pagsasanay?
Kinakailangan ang pagsasanay upang mapabuti ang kalusugan, magkaroon ng kumpiyansa, magkaroon ng mas mahusay na pag-unawa sa mga patakaran at regulasyon, at subukan din ang mga bagong pamamaraan. Kapag nakikibahagi ang mga atleta sa "sinasadyang pagsasanay," mas naaayon sila sa kanilang mga katawan at nakikita ang mga resulta. Ang sinasadyang pagsasanay ay nauugnay sa kalidad ng oras ng pagsasanay.
Ano ang sinasadyang puna?
Ang sinasadyang pagsasanay ay nangangahulugan na may kasangkot na pagsisikap pati na rin ang ilang uri ng feedback, sa pamamagitan man ng pagtatasa sa sarili, mula sa simulator o pagmamasid ng ibang tao.
Ano ang 5 prinsipyo ng sinasadyang pagsasanay?
Ang ilan ay nag-aalis ng mga mensahe...
- Hindi sapat ang talento. Ang pagsasanay ay ang pagkakaiba sa pagitan ng mabuti at mahusay.
- Ang pagganap ng dalubhasa ay mahirap na trabaho at nangangailangan ng paulit-ulit na pagkilos.
- Pokus – hatiin ito sa mga bahaging mapapamahalaan.
- Ang pagtatakda ng layunin at tiyaga ay susi.
- Feedback sa sandaling ito.
Paano mo sinasadya?
Sinadya ang pagsasanay sa 6 na hakbang
- Maging motibasyon.
- Magtakda ng tiyak, makatotohanang mga layunin.
- Umalis ka sa iyong comfort zone.
- Maging pare-pareho at matiyaga.
- Humingi ng feedback.
- Maglaan ng oras para makabawi.
- 10 Simpleng Paraan para Pigilan ang Iyong To-Do List sa Pagsira sa Iyong Buhay.
Ano ang pinakamahalagang katangian ng sinasadyang pagsasanay?
Sinabi ni Ericsson na ang mga gintong pamantayan ng sinasadyang pagsasanay ay ang mga sumusunod:
- Pagkakaroon ng Partikular na Layunin.
- Expert Coaching.
- Patuloy na Natututo Mula sa Feedback.
- Pag-aaral Sa Iyong Discomfort Zone.
- Pagbuo ng Isang Matibay na Pundasyon.
- Pagiging Nakatuon at Kasangkot.
- Paggamit ng Mental Representations.
Paano mo nagagawang makabisado ang mga bagong kasanayan sa sinasadyang pagsasanay?
8 Mga Hakbang ng Sinasadyang Pagsasanay
- Hakbang #1: Unawain ang Mga Pangunahing Kaalaman.
- Hakbang #2: Practice (at Master) Bawat Microcomponent.
- Hakbang #3: Kumuha ng Agarang Feedback mula sa isang Eksperto.
- Hakbang #4: Yakapin ang Iyong Mga Pagkakamali.
- Hakbang #5: Pabagalin ang Iyong Sinasadyang Pagsasanay.
- Hakbang #6: Kumpletuhin ang Maraming Pag-uulit.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsasanay at sinasadyang pagsasanay?
Ang sinasadyang pagsasanay ay tumutukoy sa isang espesyal na uri ng pagsasanay na may layunin at sistematiko. Bagama't ang regular na pagsasanay ay maaaring magsama ng walang isip na mga pag-uulit, ang sinasadyang pagsasanay ay nangangailangan ng nakatutok na atensyon at isinasagawa na may partikular na layunin ng pagpapabuti ng pagganap.
Ano ang mga pakinabang ng pagsasanay?
Hinahayaan tayo ng pagsasanay na magsagawa ng isang gawain habang gumagamit ng hindi gaanong aktibong pagproseso ng utak. Ginagawa nitong awtomatiko ang mga bagay. Kapag ang mga gumaganap ay nakakabisado ng isang aspeto ng kanilang trabaho, pinalalaya nila ang kanilang isipan na mag-isip tungkol sa isa pang aspeto.
Paano mo sinasadyang magsanay sa pagsulat?
Paano pangasiwaan ang oras at bilis nang mas epektibo sa sinadyang pagsasanay sa pagsulat
- Pumunta sa isang nobelang kabanata at i-highlight ang mga temporal na parirala o salita.
- Anihin ang mga pangungusap na ito.
- Sumulat ng mga bagong pangungusap na gumagamit lamang ng ayos ng pangungusap.
Maaari bang sinadya ang istilo ng pagsulat?
Ang sinadyang pagsasanay para sa mga manunulat ay nangangahulugan ng pagiging bukas sa mga bagong ideya, kahit na hindi ka nakaupo sa iyong mesa o sa harap ng blangkong pahina. Nangangahulugan ito ng pagbabasa sa labas ng iyong comfort zone at paggamit ng iyong nabasa upang mapabuti ang iyong pagsusulat. Nangangahulugan ito ng pagtitiwala sa panghabambuhay na pag-aaral at paglalagay sa abot ng iyong makakaya.
Paano ko mapapabuti ang aking kasanayan sa pagsulat?
Nangungunang Sampung Paraan Para Pagbutihin ang Iyong Craft Bilang Isang Manunulat
- Magbasa, magbasa, magbasa. Magbasa sa iyong genre sa bawat pagkakataon na makukuha mo.
- Sumulat. Sumulat ng marami.
- Magmasid. Umupo sa iyong paboritong coffee shop at isulat ang tungkol sa bawat detalyeng nakikita mo sa paligid mo.
- Kumuha ng Mentor.
- Sumali sa Isang Grupo.
- Kumuha ng klase.
- Magbasa ng mga libro tungkol sa pagsusulat.
- Manood ng mga video.
Paano ka sumulat nang malikhain?
Mga nangungunang tip para sa malikhaing pagsulat
- 1 Sumulat tungkol sa iyong nalalaman. Ang mga nagsisimulang manunulat ay palaging sinasabihan na 'isulat ang iyong nalalaman', ngunit ito ay magandang payo.
- 2 Sumulat tungkol sa hindi mo alam.
- 3 Magbasa nang malawakan at mabuti.
- 4 Hook ang iyong mga mambabasa.
- 5 Kunin ang iyong mga karakter na magsalita.
- 6 Ipakita sa halip na sabihin.
- 7 Itama ito sa unang pagkakataon.
- 8 Panatilihin ang pagpapakintab.
Paano ako makakasulat ng mas mahusay na mga tip?
11 Matalinong Tip para sa Mahusay na Pagsusulat
- May sasabihin. Ginagawa nitong mas madali at mas mabilis ang pagsusulat.
- Maging tiyak. Isaalang-alang ang dalawang pangungusap:
- Pumili ng mga simpleng salita.
- Sumulat ng mga maikling pangungusap.
- Gamitin ang aktibong boses.
- Panatilihing maikli ang mga talata.
- Tanggalin ang mga mahimulmol na salita.
- Huwag gumanda.
Paano ka sumulat ng mabisang kwento?
Narito ang ilang magandang tuntunin na dapat malaman.
- Tema. Ang tema ay isang mahalagang bagay na sinusubukang sabihin sa atin ng kuwento—isang bagay na maaaring makatulong sa atin sa sarili nating buhay.
- Plot. Ang balangkas ay kadalasang tungkol sa isang tunggalian o pakikibaka na pinagdadaanan ng pangunahing tauhan.
- Istruktura ng Kwento.
- Mga tauhan.
- Setting.
- Estilo at Tono.
Ano ang 7 elemento ng kwento?
Gumagamit ang mga manunulat ng fiction ng pitong elemento upang sabihin ang kanilang mga kuwento:
- karakter. Ito ang mga nilalang na naninirahan sa ating mga kwento.
- Plot. Ang plot ay kung ano ang nangyayari sa kwento, ang serye ng mga pangyayari.
- Setting. Ang setting ay kung saan nagaganap ang iyong kwento.
- Pananaw.
- Estilo.
- Tema.
- Mga kagamitang pampanitikan.
Paano ko gagawing mas kawili-wili ang aking kwento?
17 Paraan Upang Gawing Mas Memorable ang Iyong Nobela
- Ang iyong bida ang nagtutulak sa kwento.
- Isaayos ang iyong aklat bilang isang roller-coaster ride.
- Sabihin ang kuwento sa isang linear na paraan.
- Sumulat mula sa iyong puso.
- Simulan ang iyong nobela sa dulo ng backstory na iyong ginawa.
- Isama lamang ang pinakamahalagang bahagi ng kuwento.
- Laging tandaan ang katapusan.
- Alamin kung paano epektibong ilarawan.
Ano ang magandang isulat na kwento?
Sumulat ng isang kuwento tungkol sa isang karakter na nakakalimutan ang isang tao sa kanyang buhay araw-araw, kahit na hindi palaging ang parehong tao. Sumulat ng tungkol sa isang karakter na walang ibang gustong malaman kung paano magtayo ng bahay. Sumulat ng isang kuwento na kinasasangkutan ng fish crackers at isang rogue lemon. Sumulat ng isang maikling kwento tungkol sa isang ulila na nakakarinig ng mga bulong.
Paano ka magsulat ng kakaibang kwento?
Mga nilalaman
- Magsimula: Mga Tip sa Emergency.
- Sumulat ng Kaakit-akit na Unang Talata.
- Paunlarin ang Iyong Mga Tauhan.
- Pumili ng Point of View.
- Sumulat ng Makabuluhang Diyalogo.
- Gamitin ang Setting at Konteksto.
- I-set up ang Plot.
- Lumikha ng Salungatan at Tensyon.
Paano ka magsulat ng isang taos-pusong kwento?
7 Mga Tip para sa Pagsusulat ng Emosyon sa Iyong Kuwento
- Tanungin ang iyong sarili kung bakit dapat magmalasakit ang iyong mambabasa. Bago ka magsimulang sumubok na magsulat ng kwentong nakakaakit ng damdamin, kailangan mong malaman kung bakit mahalaga na nakikisali ang iyong mga mambabasa.
- Maging handa na maging emosyonal sa iyong sarili.
- Kumuha ng isang anchor.
- Iwasan ang pagiging melodramatic.
- Ipakita sa halip na sabihin.
- Maging maigsi.
- Ang diyalogo ay susi.
Paano mo tinatapos ang isang kwento?
Narito ang ilang elemento na maaaring gumawa ng magandang pagtatapos para sa iyong aklat o kuwento:
- Ang "tama" na pagtatapos.
- Ang hindi mahulaan na elemento.
- Ang plot twist.
- Ang madilim na sandali.
- Ang emosyonal na epiphany/pagbabago.
- Ang maaaring-nagbago-ngunit-hindi-namatay.
- Dumating na masaya at malungkot.
- Mag-iwan ng puwang para sa interpretasyon.
Bakit napakalakas ng pagkukuwento?
Ang pagkukuwento ay isa sa pinakamakapangyarihang paraan na kailangang impluwensyahan, turuan, at bigyan ng inspirasyon ng mga lider. Ano ang dahilan kung bakit epektibo ang pagkukuwento para sa pag-aaral? Bilang panimula, ang pagkukuwento ay nagpapatibay ng mga koneksyon sa mga tao, at sa pagitan ng mga tao at mga ideya. Ang mga kuwento ay naghahatid ng kultura, kasaysayan, at mga pagpapahalagang nagbubuklod sa mga tao.
Paano gustong matapos ni Jo ang kwento Bakit?
Ayon sa kanya, hindi mali si Roger Skunk o ang wizard sa kwento. Tumanggi si Jo na tanggapin ang katapusan kung saan sinaktan ng ina ni Roger Skunk ang wizard at iyon din nang hindi sinaktan. Nais niyang matapos ang kuwento sa paghampas ng wizard sa inang skunk gamit ang kanyang magic wand sa kanyang ulo.
Ano ang gumagawa ng isang epektibong pagtatapos?
Ang magagandang pagtatapos ay may katuturan; pukawin ang damdamin tulad ng kasiyahan, galit, kalungkutan, o kuryusidad; baguhin ang pananaw ng mambabasa; o buksan ang kanyang isip sa mga bagong ideya. Hindi nila nililito o nilalagay ang buong kwento bilang panloloko. Ang magagandang pagtatapos ay nagdadala sa bayani—at, higit sa lahat, sa mambabasa—sa isang uri ng patutunguhan (kahit na ito ay isang bitag).
Paano ka magsulat ng isang perpektong wakas?
Paano Sumulat ng Isang Kasiya-siyang Pagtatapos para sa Iyong Nobela
- Alamin ang iyong pagtatapos bago ka magsimulang magsulat.
- Bumuo ng tensyon sa pangunguna hanggang sa dulo.
- Subukan ang iba't ibang mga dulo para sa laki.
- Mag-iwan ng puwang para sa interpretasyon.
- Tiyakin na ang iyong pagtatapos ay may katuturan.
- Pumukaw ng emosyon.
- Tiyaking naresolba ng iyong pagtatapos ang storyline.
Paano ka magsulat ng isang matibay na wakas?
Narito ang tatlong estratehiya mula sa kolumnistang si Leonard Pitts para sa pagsulat ng mga makapangyarihang kicker.
- Tapusin sa isang twist. Bigyan ng sorpresa ang mga mambabasa, at dalhin sila sa direksyon na hindi nila inaasahan.
- Tapusin sa isang quote. Ang isang mahusay na pangwakas na quote ay bihira.
- Tapusin sa simula. Itanim ang iyong kicker nang mataas sa kuwento, pagkatapos ay bilugan ito pabalik sa dulo.
Ang climax ba ay nasa dulo ng isang kwento?
Isang kasukdulan ang magaganap malapit sa katapusan ng kuwento na may maikling resolusyon upang itali ang mga maluwag na dulo pagkatapos. Ito ay kasiya-siya. Kung gagawin ng isang kasukdulan ang trabahong nakatakdang gawin, nasisiyahan ang mga mambabasa na nalutas na ang salungatan at nasasagot ang pangunahing tanong, kahit na hindi ito ang kinalabasan na kanilang inaasahan.
Paano ka bumuo ng isang Orgasim?
5 Mga Tip para sa Pagpapabuti ng Climax ng Iyong Kwento
- Isulat muna ang wakas. Kadalasan sa proseso ng pagsusulat, sumingaw ang tensyon sa gitna ng isang nobela, kaya magandang ideya na isulat muna ang iyong pagtatapos.
- Gumamit ng prologue upang ipahiwatig ang iyong kasukdulan.
- Isipin ang iyong storyline bilang isang landas.
- Gumamit ng crucible.
- Tandaan ang genre.
Ano ang ilang halimbawa ng climax?
Mga Halimbawa ng Climax
- Hinahanap ng isang batang babae ang kanyang nawawalang aso.
- Si Kevin ay nagsumikap nang husto upang subukan ang koponan ng soccer sa paaralan.
- Pinag-uusapan ng mga magulang ni Mary kung lilipat o hindi sa ibang estado.
- Nagtanghal si Lois sa finals ng state gymnastics.
- Ang koponan ng football ng paaralan ay bumaba ng tatlong puntos sa ikaapat na quarter.